これから始める方へ
カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームするリフォーマー。その方のカラダに合わせてカスタマイズする事が可能で、付属のスプリングやストラップなどを使用することで機能的且つ、効果的にエクササイズを行うことができます。マシンピラティスは「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいそうですが、実際に使っていただくと、そのサポート力やストレッチ感に驚かれるのではないかと思います。
このような効果が期待できます！
さらに深い呼吸とともにエクササイズを続けることで、心身のバランスが整っていくのを感じていただけると嬉しいです。カラダに優しく、いくつになっても続けられるのがピラティスです。
ぜひ、気軽にご体験ください！
人気の少人数制スタジオ
LALA MELLOW PILATESは安心の少人数制（7〜10名）スタジオです。個別指導に近い指導を受けつつ、リラックスした環境で効果的なトレーニングができます。安心感と効果の両方を実感いただけます。
多彩なレッスン
マシンだけではなく、リングやボックスのような道具を用いて身体の細部まで意識していきます。
初心者でもはじめやすい
マシンピラティスは初心者の方にとてもおすすめです！マシンのサポートを受けながら、正しいフォームを作りやすく、怪我のリスクを減らし、効果的なトレーニングができます。少人数制の指導も受けられ、体力や柔軟性向上に役立ちます。
新店でスタジオが綺麗
2023年11月26日にオープンしたばかりの綺麗なスタジオです。
おしゃれなスタジオで人気のマシンピラティスを続けてみませんか！スポーツウェアのままお越しになる方も多くいらっしゃいます。
駅近
姉妹店も含め、駅から徒歩5分以内のお店しかありません。お気軽にご来店いただき、運動をしたあとはそのまま出勤やショッピングに出かけられる方も多くいらっしゃいます。まずはご自宅や職場近くのスタジオで体験レッスンをご受講ください！
